Tips voor het fietsen tegen de wind in met een elektrische fiets

Tips voor het fietsen tegen de wind in met een elektrische fiets

Wanneer we fietsen, krijgen we vaak te maken met tegenwind, wat het fietsen flink belemmert. Elektrische fietsen worden minder beïnvloed door tegenwind dan gewone fietsen, maar we kunnen ook helpen om de impact van wind op de snelheid te verminderen. Dus, hoe kunnen we energie besparen bij het fietsen tegen de wind in en het fietsen een beetje gemakkelijker maken?

1. Bergop / tegenwind fietsen

Fiets eerst met je oorspronkelijke kracht en neem wat vaker pauzes wanneer je moe bent. Je kunt elke keer een paar minuten rusten.
De helling is relatief klein en bergop is meestal geen probleem. Wanneer het moeilijk is om een steile helling te beklimmen, kun je in een zigzagroute fietsen, wat de helling kan verminderen.

Wat moet je doen als je soms niet op een steile helling kunt fietsen, of zelfs de fiets terugrolt?

Wees niet bang op dat moment, snelle fietsers kunnen de snelheid langzaam aanpassen, en gemiddelde fietsers hoeven zich geen zorgen te maken.

Trek het stuur met beide handen omhoog, zodat je benen krachtiger kunnen duwen. Tegelijkertijd beweegt het zwaartepunt van het lichaam naar voren en bewegen de voetzolen van de pedalen naar voren. Trap direct hard door met de voetwortel.

Op deze manier kun je het gewicht en de dij gebruiken om kracht uit te oefenen, en de kracht wordt direct overgebracht naar het fietspedaal via het onderbeen en de voetwortel (het gebruik van tenen en voetzolen verspreidt de kracht en maakt ook de voetzolen vermoeid), waardoor de trapkracht wordt versterkt en de fiets langzaam de helling opgaat, zonder meer terug te rollen.

Natuurlijk is fietsen in dit geval het meest vermoeiend, en iedereen moet zijn best doen. Let op veiligheid bij het zigzaggen bergop, en de helling is vaak het steilst bij de overgang. Let op het verkeer.

Bij het fietsen op steile hellingen moet je uitstappen om even te rusten en dan weer opstappen. Ouderen en zwakkeren moeten uitstappen en dit uitvoeren.
Klimmen is erg vermoeiend en vereist fysieke kracht en doorzettingsvermogen, maar het kan het fietsen interessanter en gedenkwaardiger maken. Zodra je de top van de helling hebt beklommen, kun je een uniek genot ervaren.

2. Bergaf / tegenwind fietsen

Het is het meest vervelend bij het fietsen wanneer je tegenwind tegenkomt. Hoewel het moeilijk is om bergop te gaan, is de volgende stap bergaf, wat even makkelijk kan zijn, en tegenwind is soms ook niet makkelijk om bergaf te fietsen. Op dat moment kun je het stuur lager zetten, of je armen buigen is ook betrouwbaar onder het stuur en je hoofd buigen om het zwaartepunt van het lichaam te verlagen om windweerstand te verminderen.

Wanneer je je hoofd buigt, wordt het gezichtsveld kleiner en moet je altijd opletten op veiligheid, vooral bij tegenwind of zijwind, en let op het verkeer, omdat op dat moment, of het nu van voren of van achteren komt, vooral grote vrachtwagens, de fiets links en rechts kunnen laten bewegen, wat tot ongelukken kan leiden.

Bergaf en meewind zijn het meest comfortabele genot tijdens het fietsen.

Let echter extra op veiligheid bij steile hellingen, bochten, oneffen terrein of de mogelijkheid van plotseling opduikende voertuigen en voetgangers. Op dat moment moet je de rem vanaf de top van de helling vastpakken, zodat je niet verrast wordt, rem op zijn minst aan één kant. Bij steile hellingen, zelfs als de weg breed en vlak lijkt, wees voorzichtig. Controleer altijd de remblokken. Als de remmen slecht zijn, pas ze dan aan of vervang de remblokken op tijd om vallen te voorkomen.